“Понимая себя и свои потребности, меняя собственные реакции, человек улучшает свою жизнь и жизнь своего окружения.”

  • Здравствуйте, я Наталья Кендзиор, Лайф Коуч (PCC ICF).

Сопровождаю вас на Вашем пути к себе и Вы:

  • Слышите и понимаете себя, свои желания и конвертируете их в действия

  • Определяете свои жизненные цели, выстраиваете к ним дорожную карту и уверенно движетесь им навстречу

  • Раскрываете свой потенциал и применяете его в своей жизни на 100%+

  • Раздвигаете границы и выходите на качественно новый жизненный уровень в карьере и бизнесе, в отношениях

  • Находите жизненный баланс и достигаете большего

  • Готовитесь к важным переговорам/ экзаменам/ событиям в вашей жизни, которые требуют концентрации, сосредоточенности, мотивации и энергии

  • Выстраиваете гармоничные отношения с партнерами/ коллегами/ членами семьи/ партнерами/ собой

Кто такой коуч?

В этом видео мы разберём простыми словам, кто же такой коуч, в чем заключается его работа и какие задачи с его помощью можно решить.

Как проходит сессия с коучем?

Подробно рассматриваем этапы разных форматов встреч с коучем: встреча-знакомство, первая сессия, пакет из 5 сессий.

Как коуч поможет решить проблему?

Методология коучинга, принцип работы и за счет чего вы двигаетесь с мертвой точки в своем запросе.

Бесплатная диагностика

Перед началом работы приглашаю на бесплатную встречу face to face

В чем смысл диагностики?

Люди встречаются, очаровываются или нет 😄

Эта встреча как раз о том, чтоб понять насколько мы подходим с вами друг другу. Потому что терапия должна проходить в удовольствие.

Это вводная диагностика, в ходе которой вы можете задать свои вопросы и обсудить свои запросы и цели. Я проведу небольшой тест, чтобы лучше понять ваши потребности и определить, насколько мой тип коучинга может быть эффективен именно для вас. Задаю вопросы касательно вашей среды и окружения.

Моя задача довести вас до результата, поэтому мне важно определить ваши точки А и Б и вашу готовность преодолеть путь между ними.

Техники, которые я использую, чтоб лучше вас узнать:

  • Психологический анализ с помощью треугольника Карпмана

  • Структурный анализ по Эрику Берну

    Продолжительность
    20-30 минут

  • Первая встреча/ Бесплатная диагностика

    Вы рассказываете о себе, что вас беспокоит, что хотите изменить/ над чем поработать (привычки, реакции на людей/ ситуации, эмоции).

  • Основная Сессия

    Выбор одной проблемы/ формирование запроса на сессию.

    Подробный разбор: когда это началось, что вы чувствуете, что хотите изменить и что оставить. Какой результат хотите получить.

  • Обозначаем действия

    Обозначаем, какие действия вы будете делать иначе (что начнете делать/ чему скажете стоп). Прописываем все изменения, к которым вы готовы приступить. Формируем ДЗ на неделю.

  • Выполнение задания

    Выполнение домашнего задания. Ваша обратная связь. Мои рекомендации.

  • Новая встреча

    Встреча через неделю. Анализ того, что происходило с вами на протяжении всей недели. Корректировка плана действий согласно рефлексии.

  • Разбор

    Разбор следующей/ новой проблемы. Запрос на сессию.